精子是男性生育的“必备神器”，而偏偏有的男性在精子这关出现问题，无精症是不少男性患有的，无法忽视的一种疾病，据沈阳京科医院专家表示，无精症其实是可以预防的，要想预防无精症，男性朋友在生活中就要做好如下几个方面的问题。
专家解析：无精症有哪些预防措施？
第一，注意日常饮食。生活中，男性朋友要注意日常饮食，清淡饮食，少吃油腻辛辣刺激性食物等。
第二，常锻炼。生活中，男性朋友要注意常锻炼，增强体质，防止肥胖，防止腹股沟温度过高，影响精子的产生、发育等。
第三，定时体检。男性朋友要定时到医院检查。
第四，保持睾丸温度。睾丸是精子直接产生的器官，温度不宜过高，否则会影响精子的生成。
第五，良好的生活习惯。生活中要保持良好的生活习惯，少吸烟酗酒，生活有规律，注意休息，不熬夜等。
无精症使得男性生育受阻，给男性带来精神上的折磨，因此男性朋友一旦发现了无精症，就要及时治疗，比如危害进一步加剧。
